En la era tecnológica , donde mi vida está profundamente conectada a las red, recuperar la autonomía online se ha vuelto en el desafío . Se trata de tomar un control sobre mis datos, decisiones y tiempo , evitando una dependencia extrema de estas plataformas y herramientas que controlan mi día a día. Este proceso implica aprendizaje constante… Read More

Auto-exigency presents as a pervasive state of demanding needs. It's a feeling that one must always be available. It often lead to burnout, as individuals strive to fulfill these continuous demands. The strain of auto-exigency can be deeply personal, often felt in solitude. It's a internal conflict that some may relate to. When G… Read More